"Россиянам рассказали, как быстрее восстановиться после COVID-19"

Онлайн-фитнес в Сочи0

Онлайн-фитнес в Сочи

МОСКВА, 21 мар — Примерно каждый пятый переболевший коронавирусом сталкивается с постковидным синдромом, пишет «Российская газета» со ссылкой на иммунолога-аллерголога, завлабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток имени Мечникова Михаила Костинова.

В России изменились правила предоставления оплачиваемого отпуска

Врач отметил, что в первую очередь переболевшим COVID-19 надо начать внимательнее к себе относиться.

«Иммунная система — наш главный борец с инфекцией, от ее исходного состояния во многом зависит развитие болезни и ее исход. Сейчас уже ясно, что коронавирус атакует многие органы и системы организма, в том числе и иммунную. У нас нет пока достаточных данных об исходных критериях, по которым мы могли бы заранее оценить: заразится ли человек и как тяжело будет болеть, хотя мы уже понимаем, кто в группе повышенного риска», — рассказал врач. 

Три группы людей, для которых ковид несет наибольшую опасность:

  • пожилые,
  • люди с ожирением,
  • с заболеваниями сердца и сосудов.

При этом далеко не редкость, когда тяжело болеют и молодые, внешне здоровые люди.

«О состоянии иммунной системы надо заботиться так же, как мы бережем сердце, зрение, другие жизненно важные системы. Потому что наш иммунитет — это основа нашего здоровья», — отметил медик.

Первый симптом, который появляется у большинства переболевших, это сильная усталость.

Также многие пациенты говорят и о других симптомах:

  • ухудшение памяти,
  • невозможность сосредоточиться,
  • раздражительность,
  • депрессия,
  • головокружение,
  • плохой сон,
  • отсутствие аппетита.

«Проявление симптомов индивидуально, они могут быть и слабыми, и сильными. Кроме того, у переболевших активизируются хронические инфекции, например герпес. Обостряются другие хронические недуги. Все это говорит о нарушениях в работе иммунной системы, центральной нервной системы. Причем то, что мы видим клинически, это только верхушка айсберга, изменения, которые происходят в организме, глубже и не всегда заметны сразу», — отметил специалист.

Реабилитация, которая поможет быстрее восстановиться, включает в себя комплекс действий. Это и бассейн, и физкультура, и восстанавливающие процедуры.

Источник: Новостной портал