Подборка книг про биохакинг на русском языке

Здравствуйте уважаемые пользователи VC. В этой статье я выложу подборку книг о биохакинге, которые я прочел и свою субъективную оценку по 5 бальной шкале. Сам я кручусь в теме биохакинга и веду свой канал о биохакинге в Telegram — ZizHacking.

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           0

Авторы: Совиярви Олли, Халметоя Яакко

Оценка: 5/5. Рекомендую

Ссылки: Ozon, Wildberries, Литрес, Читай Город

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           1

Автор: Константин Заболотный

Оценка: 3/5. Не рекомендую

Ссылки: Ozon, Литрес, Лабиринт

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           2

Автор: Эспри Дэйв

Оценка: 5/5. Рекомендую к прочтению в первую очередь

Ссылки: Ozon, Читай Город, Литрес, МИФ, Лабиринт

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           3

Автор: Илья Мутовин

Оценка: 5/5

Ссылки: Ozon, Лабиринт, Литрес

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Автор: Екатерина Щербакова


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           4

Оценка: 5/5. Полезная книга, но не маст хев

Ссылки: Ozon, Литрес, Читай Город

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           5

Авторы: Артем Голдман, Алексей Безымянный

Оценка: 4/5

Ссылки: Ozon, Литрес, Читай Город

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни


                    Подборка книг про биохакинг на русском языке           6

Автор: Дэйв Эспри

Оценка: 5/5. Выше публиковал его бестселлер «Биохакинг мозга». Частично некоторая информация повторяется с информацией из его первой книги.

Ссылки: Ozon, МИФ, Литрес, Лабиринт

Вместо P.S.

На самом деле к теме «биохакинга» относятся и книги более узкой направленности. Чтобы лучше разбираться в биохакинге, я читаю книги с медицинским уклоном: про иммунитет, ЖКТ, зубы и так далее. Можно сказать, что книги о здоровье тоже относятся к биохакингу. Всем спасибо. Будет здорово, если в комментариях вы тоже поделитесь полезными книгами о биохакинге, которые прочитали.

Источник: портал vc.ru

Добавить комментарий