Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp

Автор канала Mental Geek Артем Лисак попробовал увеличить свою продуктивность с помощью бинарных ритмов и музыки от жены Илона Маска.

Относительно недавно я публиковал результаты своего эксперимента по использованию специальной музыки для продуктивности. В той статье я тестировал музыку сервиса BrainFM, которая создается нейросетями. В своей заключительной статье на тему продуктивности и музыки я сравнил улучшения своей продуктивности на основе месячного использования сразу 3 сервисов: BrainFM, Endel и обычного плейлиста. В конце статьи вы получите ответ на вопрос: стоит ли переплачивать за использование специальных сервисов, которые обещают сделать вас продуктивнее или обычной фоновой музыки вполне достаточно.

В течение трех недель на всех моих устройствах было установлено приложение RescueTime, которое отслеживает время использования приложениями в телефоне и компьютере, посещение сайтов, а потом рисуем красивые графики вашей продуктивности. Приложение отличное, однако предварительно его необходимо настроить: рассказать RescueTime, что для вас продуктивно, а что нет. Например, если для вас (как, например, для меня) Telegram — это не развлечение, а работа, то нужно присвоить этому приложению соответствующую метку.

Свой эксперимент я начал с уже знакомого сервиса BrainFM, обзор которого я уже делал (Часть 1, Часть 2). Напомню вкратце: создатели сервиса обещают с помощью бинауральных ритмов настроить ваш мозг на оптимальный режим работы. Говорят что музыку, созданную алгоритмами «допиливают» профессиональные эксперты, чтобы мелодии приятнее звучали. BrainFM доступен на десктопе и смартфоне — включаешь плейлист, выбираешь интенсивность (Low, Medium, High) и можно работать.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           0 Скриншот сервиса BrainFM

После недели работы под BrainFM у меня получились следующие результаты замеров: RescueTime оценил уровень моей продуктивности в 55 пунктов. 20% своего рабочего времени я потратил на сервисы коммуникации (чаты и почта), 18% на различные утилиты, а 15% на развлечения.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           1 Замеры продуктивности, после использования сервиса BrainFM

В начале недели я зарегистрировался в сервисе Endel, который также занимается звуками для продуктивности. Endel прославились тем, что нейроколыбельную для этого приложения записала жена Илона Маска — канадская певица Греймс. Интересно также, что у создателей «аппа» русские корни: один из основателей сервиса — бывший журналист популярного журнала «Игромании» Олег Ставицкий.

У Endel немного другой алгоритм производства звуков. По сути, приложение генерирует персонализированный звуковой фон для каждого пользователя. Алгоритм агрегирует различные данные: время суток, погода, местоположение, метрики со смартчасов (частота пульса) и создает уникальную мелодию только для вас.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           2 Новый состав Radiohead? Нет — команда сервиса Endel Endel

— Ориентировочная финальная точка для нас — выйти за пределы звука и начать персонализировать все пространство вокруг человека. — рассказывал создатель стартапа Олег Ставицкий в интервью The Village. — Ты приходишь домой, а наш алгоритм говорит тебе: «Ты только что час провел в пробке, пульс у тебя выше твоего обычного пульса в состоянии покоя, сегодня было десять встреч», — и приглушает свет, меняет температуру в помещении, создает звук и так далее. В каком-то смысле алгоритм будет даже умнее человека, который сам настраивает освещение, звук и температуру для себя, он подскажет, что нужно в этот конкретный момент. Это будет приложение уже не только для телефона и колонки, а для целого умного дома.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           3 Скриншот приложения Endel

Endel создает очень приятное впечатление. Звуки гораздо более мелодичные (в отличие от BrainFM), кроме того, алгоритму лучше удаются связки-переходы между мелодиями. В отличие от медитационных приложений, выполненных в нейтральных белых и пастельных тонах, сервис везде использует черный цвет. Это выглядит необычно и, к тому же, удобно, в случае использования в темное время суток. Помимо звуков, Endel генерирует красивые визуальные эффекты во время сеанса, которые сделаны настолько круто, что сами по себе являются отдельным произведением современного искусства.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           4 Замеры продуктивности, после использования сервиса Endel

Оба вышеперечисленных сервиса работают по подписочной модели. Пользование BrainFM обойдется вам в 169 рублей в месяц, а подписка на Endel будет стоить 229 рублей в месяц. Вроде бы небольшие за труд ученых, дизайнеров и музыкантов. Но! А если ту же производительность можно достичь бесплатно? Раньше я всегда работал под легкий ambient и был вполне удовлетворен своей продуктивностью, хотя никогда не замерял ее. Поэтому для чистоты эксперимента я провел неделю под звуки обычной фоновой музыки.

Мой фаворит — это плейлист для учебы от ChilledCow, который лично я слушаю на Яндекс Музыке и плачу за доступ 99 рублей в месяц, но вы можете слушать этот плейлист бесплатно на YouTube (или же использовать любую подобную музыку из вашей домашней библиотеки).


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           5 Музыка из моей домашней библиотеки

Неделя работы под обычный плейлист привела меня к результату в 49 пунктов, что на 1 пункт меньше, чем с Endel, и на целых 6 пунктов меньше, чем в случае с BrainFM.


                    Нейромузыка для продуктивности - стоит ли переплачивать? Сервисы BrainFM, Endel против старого доброго Winamp           6 Замеры продуктивности после использования обычной фоновой музыки

В процессе эксперимента я отмечал, что обычная музыка часто отвлекает внимание на себя, когда становится очень ритмичной, иногда автоматически начинаешь отбивать так ногой или ручкой. Не зря создатели BrainFM говорили о том, что убирают из своих мелодий повторяющиеся ритмы, чтобы не вовлекать слушателя.

Однако стоит ли разница в 6 пунктов производительности использование отдельного сервиса и его ежемесячной оплаты? Каждый решает для себя. В век, когда для каждого запроса есть свой сервис, существование приложений с продуктивной музыкой наверное не должно никого удивлять. Лично я с удовольствием вернусь к подобным сервисам, когда они действительно будут интегрированы с умным домом, начнут более точно распознавать самочувствие хозяина и управлять не только музыкой, но и подсветкой, температурой в помещении. В этом случай это будет действительно более полноценный сервис восстановления и концентрации, за который не грех отдать и более солидные деньги.

***

Я регулярно публикую на своем канале Mental Geek обзоры техник, приложений и гаджетов для повышения продуктивности, укрепления ментального здоровья, поэтому если вам интересна эта тема — заходите в гости!

Источник: портал vc.ru

Добавить комментарий